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搜尋參考資料:
1.
www.govbooks.com.tw/index.aspx

國家書店為行政院文化部委託民間單位統籌營運政府出版品的專案，提供包括實體門市及網路書店的機制與服務。

2.
www.tpetarp.org/ezinfo/front/bin/ptlist.phtml?Category=121

tarp,tpetarp,新北市,銀髮族,協會,銀髮族協會,老者,長者,長青樹,老人,老公公,老婆婆,,訊息,電子報,會員,電腦班

3.
www.govbooks.com.tw/viewitem.aspx?prodno=6979

中醫醫療管理法規彙編 ‧ 104年中醫行政要覽 ‧ 下咽癌臨床診療指引 ‧ 臺灣中醫藥之發展 ‧ 健康老化 銀髮族保健...

4.
health99.hpa.gov.tw/ThemeZone/Chronic_Zone.aspx

健康九九網站 - health99.hpa.gov.tw 建置於1998年10月，由國民健康局衛生教育中心維護，定位為衛生部門提供衛生教育資訊的 ...

5.
www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000012361

實際年紀不是重點，身體年齡才是健康關鍵、把握關鍵10年，開始讀懂身體變化，延緩老化、遠離疾病



詳細資料ISBN：9789860458145
叢書系列：醫療／社福
規格：平裝 / 60頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　希望能讓民眾瞭解老化時身體的徵兆，並提供保健技巧，讓民眾步入高齡時能對身體有所認識與準備。主要內容包括　　(1)食得健康：說明均衡飲食、低鹽飲食的重要，並提供服用營養補充品的原則。　　(2)醫衛保健：提供部分慢性疾病或症狀之簡介，並說明如何保健、預防及應對。　　(3)住的安心：說明長者居住安全所需考量之要件。　　(4)行的安全：說明如何預防跌倒及運動休閒生活之重要性。　　(5)預防疾病：說明維持健康體重、避開危險因子(吸菸、喝酒、嚼檳榔)、紓解壓力等可以預防疾病，及健康檢查的重要性。　　(6)樂活安養：鼓勵老人應多增加社會參與，並提供老人照護相關資訊。

詳細商品說明



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